Troubles digestifs
Vous souffrez de troubles digestifs tels qu’une dysbiose, une hyperperméabilité intestinale, une candidose, la maladie de Crohn ou encore la maladie cœliaque ?
En tant que naturopathe, je vous accompagne pour retrouver un équilibre digestif et améliorer votre qualité de vie de manière douce, naturelle et dans le respect de votre corps.
Naturopathie et désordres digestifs
Le système digestif joue un rôle central dans notre santé globale. Lorsqu’il est déséquilibré, cela peut entraîner une cascade de troubles, non seulement digestifs, mais aussi immunitaires, cutanés, et même psychologiques.
Quand les approches conventionnelles se concentrent souvent sur le traitement des symptômes, la naturopathie, elle, s’attache à identifier et traiter la cause sous-jacente des dysfonctionnements digestifs.
Mon approche
Mon approche repose sur un principe simple mais fondamental : chaque individu est unique, et c’est en respectant vos envies et vos priorités que nous obtiendrons des résultats durables.
Retrouvons ensemble le chemin vers un bien-être digestif optimal, pour une santé retrouvée et une vie sans douleurs ni inconforts.
Je vous accueille
Ce moment que vous vous offrez doit vous apporter sérénité et bien-être.
J’accorde donc beaucoup d’importance à votre confort lors des consultations qui se déroulent :
- au sein de mon cabinet situé dans le centre de Saint Germain-en-Laye
- dans le parc du château, si le temps le permet et si le cœur vous en dit
J’écoute la raison de votre venue
Après avoir échangé sur votre besoin, je vous pose de nombreuses questions pour comprendre le fonctionnement de votre corps et connaître vos habitudes :
- Votre alimentation, votre activité physique et votre gestion émotionnelle.
- Votre bien-être à tous les niveaux : digestif, énergie, ORL, cutané, stress, sommeil…
- Enfin, un bilan palpatoire pourra compléter la séance (points d’acupressions), durant laquelle vous restez habillé.
Cette première étape permet d’évaluer votre terrain et d’apprendre à vous connaître pour vous apporter les conseils adaptés.
Je vous livre mes conseils
En fonction de ce que vous êtes prêt.es à changer, nous décidons ensemble des priorités pour votre santé et qui répondront à votre motif : nutrition vs exercice physique par exemple.
Vous repartez avec des conseils clairs et facilement intégrables à votre quotidien.
Tarifs
Premier échange
téléphonique gratuit
Echangeons au sujet de votre santé et discutons des solutions que nous pourrions travailler ensemble.
Consultation de
naturopathie
- Première consultation 1h30 / 90€
- Consultation de suivi 1h / 75€
- Consultation en visio 1h / 70€
Séance de
réflexologie
- Un protocole de détente d’ouverture
- Un protocole individualisé qui répond à votre besoin
- Un protocole de détente final
Vos questions fréquentes
Que manger le soir pour une bonne digestion ?
Pour faciliter votre digestion, il est recommandé d’avoir un dîner léger : soupe, crudités, petits poissons gras. Vous pouvez terminer votre repas par une eau tiède avec de l’eau floral d’orange par exemple.
Comment faciliter la digestion ?
- Prendre le temps d’apprécier son repas, manger en conscience
- Un repas doit durer minimum 20min
- Mastiquer correctement vos aliments pour les rendre le plus liquide possible
- Commencer le repas par des crudités
- Terminer le repas par une boisson chaude
De quel côté dormir pour la digestion ?
Dormir du côté gauche permettrait de soulager le foie situé à droite et faciliterait la digestion.
Mes autres prestations
Problèmes de peau
La peau, organe le plus visible de notre corps, peut rapidement devenir une source de gêne ou d’inconfort lorsqu’elle présente des imperfections, irritations ou affections chroniques. L’acné, l’eczéma ou le psoriasis peuvent altérer la confiance en soi et impacter notre bien-être.
Troubles du sommeil
Le sommeil est l’un des piliers essentiels de notre bien-être, et pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil : insomnie, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, apnée du sommeil…
Gestion du stress
Le stress est devenu une composante omniprésente de notre quotidien moderne. Qu’il soit lié au travail, aux relations personnelles, ou aux exigences de la vie quotidienne, le stress peut affecter profondément notre bien-être.
Santé de la femme
Les femmes traversent plusieurs étapes clés au cours de leur vie, comme la puberté, la grossesse et la ménopause, qui peuvent toutes influencer leur équilibre hormonal et leur bien-être général. Les troubles liés au cycle menstruel, la fatigue chronique ou encore les douleurs pelviennes peuvent impacter le quotidien.
Perte de poids
La perte de poids est souvent perçue comme un défi, avec des régimes restrictifs et des résultats difficiles à maintenir. La naturopathie propose une approche différente, holistique et respectueuse de votre corps.