Eczéma
Vivre avec de l’eczéma peut provoquer un inconfort physique et psychologique. La naturopathie offre une approche douce, en complément de votre traitement, pour repérer ce qui peut entretenir les poussées (alimentation, stress, soins, sommeil) et améliorer votre confort.
Naturopathie et eczéma
En complément de votre traitement, la naturopathie cherche à comprendre les déséquilibres internes et les facteurs externes qui peuvent être à l’origine des crises d’eczéma. En se basant sur une analyse personnalisée de votre hygiène de vie, la naturopathie permet de cibler les déclencheurs potentiels, qu’il s’agisse d’une alimentation inflammatoire, de déséquilibres intestinaux, de carences nutritionnelles, ou de facteurs de stress.
Lors d’une consultation, nous aborderons ensemble vos habitudes de vie afin de construire un plan personnalisé. Ce programme peut inclure des ajustements alimentaires, l’utilisation de plantes médicinales pour apaiser l’inflammation, des probiotiques pour renforcer le microbiote, ainsi que des techniques de gestion du stress.
En vous accompagnant dans la gestion de votre eczéma, nous travaillerons sur la restauration de l’équilibre global de votre organisme.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos priorités, en trois temps :
Je vous accueille
Ce moment que vous vous offrez doit vous apporter sérénité et bien-être.
J’accorde donc beaucoup d’importance à votre confort lors des consultations qui se déroulent :
- au sein de mon cabinet situé dans le centre de Saint-Germain-en-Laye
- dans le parc du château, si le temps le permet et si le cœur vous en dit
- à votre domicile, à 15 minutes à pied maximum de mon cabinet (environ 1 km), pour les consultations de naturopathie
- en visio, où que vous habitiez, pour les consultations de naturopathie
J’écoute la raison de votre venue
Après avoir échangé sur votre besoin, je vous pose de nombreuses questions pour comprendre le fonctionnement de votre corps et connaître vos habitudes :
- Votre alimentation, votre activité physique et votre gestion émotionnelle.
- Votre bien-être à tous les niveaux : digestif, énergie, ORL, cutané, stress, sommeil…
- Enfin, un bilan palpatoire peut compléter la séance (vous restez habillé·e).
Cette première étape permet d’évaluer votre terrain et d’apprendre à vous connaître pour vous apporter les conseils adaptés.
Je vous livre mes conseils
En fonction de ce que vous souhaitez changer, nous décidons ensemble des priorités pour votre santé et qui répondront à votre motif : par exemple, commencer par vos soins de peau ou par l’alimentation.
Vous repartez avec des conseils clairs et facilement intégrables à votre quotidien. Vous recevez sous 5 jours votre fiche conseils personnalisée. Nous faisons ensuite le point lors d’un suivi, 4 à 6 semaines plus tard, pour ajuster.
Tarifs
Paiements acceptés : espèces, chèque ou virement bancaire.
Les consultations de naturopathie peuvent se faire à votre domicile s’il se trouve à 15 min à pied de mon cabinet.
Premier échange
téléphonique gratuit
Echangeons au sujet de votre santé et discutons des solutions que nous pourrions travailler ensemble.
Consultation de
naturopathie
- Première consultation 1h30 / 90€
- Consultation de suivi 1h / 75€
- Consultation en visio 1h / 70€
Séance de
réflexologie
- Un protocole de détente d’ouverture
- Un protocole individualisé qui répond à votre besoin
- Un protocole de détente final
Pack
Bien-être
- 1 consultation de naturopathie
- 3 séances de réflexologie plantaire
- Appel téléphonique entre les séances
Séance de kinésiologie
(En tant qu’apprenante)
- Un temps d’échange
- Identification de l’axe de travail pour guider la séance
- Equilibration du corps et de l’esprit
Vos questions fréquentes
Quels sont les aliments à éviter quand on a de l’eczéma ?
Les sucres rapides et les produits ultra-transformés sont les plus souvent en cause. Les produits laitiers, le gluten ou certains aliments ne posent problème qu’à certaines personnes (allergies, intolérances) : pas d’éviction sans avis.
Est-ce que l’eczéma est contagieux ?
Non, l’eczéma n’est pas contagieux.
Quelle est la meilleure huile essentielle pour l’eczéma ?
La lavande vraie est la plus utilisée, toujours diluée (1 à 2 % dans une huile végétale), après un test au pli du coude, et jamais sur une peau abîmée ou suintante. Les huiles essentielles sont déconseillées pendant la grossesse, chez l’enfant et en cas d’épilepsie ou d’asthme. Demandez conseil avant usage.
Autres problématiques de peau
Acné
Bien plus qu’un problème esthétique, l’acné peut impacter la confiance en soi et affecter le bien-être émotionnel des personnes qui en souffrent. Ses causes sont multiples et souvent liées à des déséquilibres internes, comme des fluctuations hormonales, le stress, ou une alimentation inadaptée.
Psoriasis
Le psoriasis, maladie inflammatoire chronique de la peau, se manifeste par des plaques rouges recouvertes de squames blanches, souvent accompagnées de démangeaisons et de douleurs. Ce trouble, impacte aussi bien le cuir chevelu que le corps entier.