
Acné
Bien plus qu’un problème esthétique, l’acné peut impacter la confiance en soi et affecter le bien-être émotionnel des personnes qui en souffrent. Ses causes sont multiples et souvent liées à des déséquilibres internes, comme des fluctuations hormonales, le stress, ou une alimentation inadaptée.
Naturopathie et acné
Contrairement aux traitements qui se concentrent uniquement sur les symptômes, la naturopathie cherche à comprendre les facteurs internes et externes qui favorisent les éruptions cutanées, comme le stress, les déséquilibres hormonaux, l’alimentation ou encore les toxines accumulées. En travaillant sur ces différentes causes, la naturopathie aide à réduire l’acné en agissant de manière douce et naturelle.rnrnLors d’une consultation dans mon cabinet, nous analyserons ensemble les différents aspects de votre mode de vie pour élaborer un plan d’action sur mesure. Ce plan peut inclure des ajustements alimentaires pour réduire les inflammations, des plantes médicinales pour soutenir l’équilibre hormonal, et des techniques de gestion du stress pour limiter les facteurs déclenchants.

Mon approche
Mon accompagnement repose sur vos envies et vos priorités. Il est essentiel de respecter votre rythme pour garantir des résultats durables.
Je vous accueille
Ce moment que vous vous offrez doit vous apporter sérénité et bien-être.
J’accorde donc beaucoup d’importance à votre confort lors des consultations qui se déroulent :
- au sein de mon cabinet situé dans le centre de Saint Germain-en-Laye
- dans le parc du château, si le temps le permet et si le cœur vous en dit
J’écoute la raison de votre venue
Après avoir échangé sur votre besoin, je vous pose de nombreuses questions pour comprendre le fonctionnement de votre corps et connaître vos habitudes :
- Votre alimentation, votre activité physique et votre gestion émotionnelle.
- Votre bien-être à tous les niveaux : digestif, énergie, ORL, cutané, stress, sommeil…
- Enfin, un bilan palpatoire pourra compléter la séance (points d’acupressions), durant laquelle vous restez habillé.
Cette première étape permet d’évaluer votre terrain et d’apprendre à vous connaître pour vous apporter les conseils adaptés.
Je vous livre mes conseils
En fonction de ce que vous êtes prêt.es à changer, nous décidons ensemble des priorités pour votre santé et qui répondront à votre motif : nutrition vs exercice physique par exemple.
Vous repartez avec des conseils clairs et facilement intégrables à votre quotidien.
Tarifs
Premier échange
téléphonique gratuit
Echangeons au sujet de votre santé et discutons des solutions que nous pourrions travailler ensemble.
Consultation de
naturopathie
- Première consultation 1h30 / 90€
- Consultation de suivi 1h / 75€
- Consultation en visio 1h / 70€
Séance de
réflexologie
- Un protocole de détente d’ouverture
- Un protocole individualisé qui répond à votre besoin
- Un protocole de détente final
Vos questions fréquentes
Quel est le traitement naturel le plus efficace contre l’acné ?
Vous êtes unique, les solutions naturelles seront donc à adapter en fonction de chacun.e.rnrnDe manière générale, l’alimentation est souvent la première cause de l’acné. C’est pourquoi je commence par conseiller un rééquilibrage alimentaire, que l’on peut venir soutenir avec des masques d’argile, d’aloe vera ou des hydrolats par exemple.
Quel aliment manger pour enlever l’acné ?
Il est conseillé favoriser des aliments anti-inflammatoires comme : les céréales complètes (pain, pâtes, riz), le sucre complet, les fruits et les légumes.
Quelle boisson contre l’acné ?
Le thé vert, les infusions de Bardane ou d’ortie peuvent être très efficaces.
