Consultation en réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique basée sur la stimulation de zones réflexes situées sous la plante des pieds, chacune étant censée correspondre à un organe ou à une fonction spécifique du corps.
Cette technique offre de nombreux bienfaits, dont le principal est une profonde détente physique et mentale, favorisant ainsi la réduction du stress et de l’anxiété.
Lier la naturopathie et la réflexologie plantaire permet de soutenir l’organisme de façon globale, en optimisant à la fois l’équilibre physiologique et la gestion du stress, pour un mieux-être durable et complet.
Pourquoi faire de la réflexologie ?
Les raisons sont nombreuses, en voici une liste non exhaustive :
- lutter contre le stress
- activer la circulation sanguine et lymphatique
- redonner de l’énergie
- réguler la digestion
- stimuler la respiration
- calmer une sinusite
- réguler le système hormonal
- favoriser un désir de grossesse
- …
Bienfaits de la réflexologie
La réflexologie est un outil du naturopathe et permet de potentialiser les effets d’une bonne hygiène de vie.
Cette technique s’inscrit dans le cadre d’une cure et permet d’obtenir des effets quasi immédiats que la naturopathie permettra de pérenniser.
Relaxer
La réflexologie procure une sensation de profonde détente en quelques minutes. La détente permet de mieux recevoir la séance.
Stimuler
La réflexologie stimule le corps par des massages au niveau des pieds. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Recharger
La réflexologie active la circulation de l’énergie vitale et favorise l’équilibre du système nerveux. Cette activation aide le corps à relâcher les tensions, ce qui procure un sentiment de détente et de régénération, permettant ainsi de “recharger ses batteries”.
Déparasiter
La réflexologie plantaire stimule les zones réflexes reliées aux organes d’élimination (peau, reins, poumons, intestins), favorisant ainsi l’ouverture de ces voies naturelles et aidant le corps à éliminer plus efficacement les toxines accumulées.
Elle agit également au niveau émotionnel : en libérant les tensions internes, elle permet de se “nettoyer” des idées négatives, favorisant un mieux-être global.
Pour quels motifs ?
La réflexologie plantaire permet de se relaxer et de lutter contre le stress, d’activer la circulation sanguine et lymphatique, de rééquilibrer le transit et le système nerveux.
Nous pouvons travailler chaque problématique en synergie avec la naturopathie.
Anxiété & stress
Le stress quotidien nuit à notre santé. Il est essentiel d’apprendre à le gérer.
Problèmes digestifs
Ballonnements, intestin irritable, mauvaise haleine, constipation… La naturopathie offre des solutions à ces inconforts !
Santé féminine
Des méthodes naturelles peuvent soulager l’endométriose, le SPM et favoriser la grossesse.
Problèmes de sommeil
Insomnies, cauchemars, réveils nocturnes ? Trouvons ensemble un sommeil réparateur.
Perte de poids & rééquilibre
Difficulté à perdre ou prendre du poids ? Je vous conseille pour atteindre votre poids idéal.
Problèmes de peau
Acné, eczéma, psoriasis, la peau reflète notre état. Écoutons ces signes pour retrouver l’équilibre.
Anxiété & stress
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Problèmes digestifs
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Problèmes de peau
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Tarifs
Premier échange
téléphonique gratuit
Echangeons au sujet de votre santé et discutons des solutions que nous pourrions travailler ensemble.
Consultation de
naturopathie
- Première consultation 1h30 / 90€
- Consultation de suivi 1h / 75€
- Consultation en visio 1h / 70€
Séance de
réflexologie
- Un protocole de détente d’ouverture
- Un protocole individualisé qui répond à votre besoin
- Un protocole de détente final
Vos questions fréquentes
Combien coûte une séance de réflexologie plantaire ?
Une séance de réflexologie plantaire au sein de mon cabinet coûte 60 euros.
Combien de temps dure une séance de réflexologie plantaire ?
La séance de réflexologie dure 1h :
- accueil et installation sur la table de massage (10min)
- séance de réflexologie (45min)
- débrief de la séance (5 à 10min)
Quelles sont les contre-indications à la réflexologie plantaire ?
- Opération chirurgicale de moins de 3 mois
- problème cardiaque récent ou pacemaker
- phlébite thrombose de moins de 3 mois
- anévrisme
- AVC récent
- problème cardio-vasculaire
- début de grossesse (3 premiers mois)
- asthme médicalisé
- greffe
- varices
- insuffisances cardiaque, hépatique et rénale importante
- foulure/cassure/entorse etc.
Comment se passe une séance de réflexologie ?
- Accueil et discussion au sujet de votre demande
- Installation sur la table de massage
- Protocole de détente : 10min
- Protocole personnalisé qui répond à l’objectif de votre demande : 25min
- Protocole de détente : 10min
- Débrief et fin de séance