Consultation de naturopathie
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), « la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Cette pratique de santé cherche à comprendre comment votre corps fonctionne et à identifier l’origine de votre trouble au travers de 10 techniques naturelles.
La naturopathie ne remplace en aucun cas la médecine conventionnelle qui traite urgence & symptômes, elle vient en complémentarité et travaille sur la prévention et les causes.
Comment se déroule une séance de naturopathie ?
La première consultation de naturopathie dure en moyenne 1h30.
C’est un temps d’échange, d’écoute et de partage pour comprendre la cause du dysfonctionnement physiologique qui vous amène à venir me voir.
J’évalue votre niveau de stress et en fonction de votre morphologie, je détermine votre tempérament. C’est pour cela que chaque cas est unique et individualisé.
En fonction de ce bilan, j’adapte votre alimentation à votre tempérament. Je vous propose également des activités qui permettront à votre corps de retrouver l’équilibre dont il a besoin pour bien fonctionner.
Mes outils
Pour quels motifs ?
La naturopathie est une approche préventive de notre santé qui peut agir sur de nombreux troubles : addiction, allergie, déprime, digestion, fatigue chronique, gestion des émotions, dérèglements hormonaux, problèmes ostéo-articulaires, TDAH…
Nous pouvons travailler chaque problématique en synergie avec la réflexologie plantaire.
Anxiété & stress
Le stress quotidien nuit à notre santé. Il est essentiel d’apprendre à le gérer.
Problèmes digestifs
Ballonnements, intestin irritable, mauvaise haleine, constipation… La naturopathie offre des solutions à ces inconforts !
Santé féminine
Des méthodes naturelles peuvent soulager l’endométriose, le SPM et favoriser la grossesse.
Problèmes de sommeil
Insomnies, cauchemars, réveils nocturnes ? Trouvons ensemble un sommeil réparateur.
Perte de poids & rééquilibre
Difficulté à perdre ou prendre du poids ? Je vous conseille pour atteindre votre poids idéal.
Problèmes de peau
Acné, eczéma, psoriasis, la peau reflète notre état. Écoutons ces signes pour retrouver l’équilibre.
Il existe 5 piliers sur lesquels repose la naturopathie :
Holisme
C’est la prise en compte de l’individu dans sa globalité. Je m’attarde sur vos dimensions physique, psychologique et émotionnelle ainsi que sur les événements qui ont pu marquer votre histoire.
Par exemple de l’acné peut être liée à un trouble digestif.
Causalisme
Rechercher « la cause de la cause de la cause » à votre déséquilibre pour retrouver votre santé. Nous remontons à la source de votre trouble pour pérenniser les bienfaits des actions que vous mettrez en place.
Par exemple dès que vous arrêtez la crème pour une acné, les symptômes auront tendance à revenir. Tandis que si la cause profonde de l’acné est l’alimentation, nous mettrons en place un rééquilibrage alimentaire qui vous permettra de retrouver votre équilibre.
Vitalisme
Le naturopathe reconnaît l’existence d’une force vitale (Prana en Inde, Qi en Chine) qui circule dans le corps et qui favorise la guérison. Mon rôle est de mesurer votre réserve d’énergie pour vous proposer des conseils adaptés.
Par exemple, pour réussir un jeûne ou une détox, vous devez avoir une force vitale suffisante pour bénéficier de leurs effets curatifs. Auquel cas ils peuvent être dangereux pour votre santé.
Je m’attache donc à stimuler cette énergie vitale qui est en vous pour restaurer votre équilibre.
Humorisme
Est-ce qu’une rivière limpide et sauvage coule en vous ?
L’humorisme fait référence à la notion de milieu intérieur constitué par nos liquides : la lymphe & le sang.
Ce pilier est très lié à nos organes éboueurs : intestins, reins, peau, poumons et vagin, qui doivent :
- aider à transporter nos nutriments (eau, aliments) jusqu’à nos cellules pour nourrir leur mitochondrie,
- évacuer les déchets produits par nos cellules
Je m’attacherai donc à comprendre comment ces organes fonctionnent pour évaluer l’état de vos humeurs et de votre toxémie.
Par exemple des problèmes de transit, de transpiration ou de circulation sanguine affectent l’état de vos liquides.
Hygiénisme
« Le plus fructueux de tous les arts, c’est l’art de bien vivre » Cicéron
Il s’agit du principe d’hygiène vitale qui consiste à utiliser les moyens naturels grâce aux 10 techniques dont je dispose pour stimuler votre santé.
Pour cela il est nécessaire d’avoir une bonne hygiène alimentaire et corporelle avec des contacts fréquents avec les éléments naturels tels que l’air pur, l’eau, la terre et le soleil.
Tarifs
Premier échange
téléphonique gratuit
Echangeons au sujet de votre santé et discutons des solutions que nous pourrions travailler ensemble.
Consultation de
naturopathie
- Première consultation 1h30 / 90€
- Consultation de suivi 1h / 75€
- Consultation en visio 1h / 70€
Séance de
réflexologie
- Un protocole de détente d’ouverture
- Un protocole individualisé qui répond à votre besoin
- Un protocole de détente final
Questions fréquentes
Comment se déroule la consultation chez un naturopathe ?
- La consultation débute par un échange de questions/réponse sur votre hygiène de vie
- Un bilan palpatoire peut être réalisé durant lequel vous restez habillé.e
- A l’aide d’une loupe je regarde votre iris pour évaluer votre force vitale et la vitalité de vos organes
- Suite à la consultation je vous envoie une fiche conseils
Faut-il se déshabiller pour une consultation chez un naturopathe ?
Non, vous gardez vos vêtements durant toute la séance.
Peut-on consulter un naturopathe enceinte ?
Oui, les conseils seront adaptés à votre grossesse.
Quand aller consulter un naturopathe ?
Dès lors que vous en ressentez le besoin. La naturopathie est une médecine préventive et ne pourra vous accompagner s’il s’agit d’une urgence.